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Pilates Máquina

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Curso Pilates Máquina

Curso de Pilates Maquina: Reformer, Cadillac , Silla y Reformer con torre
350 € 300 €

Curso de Pilates Máquina

Fecha: 17 y 18 de noviembre y 1 y 2 de diciembre de 2018
Número de alumnos: 12
Horas lectivas: 30
Reconcido por: Acreditación CFC solicitada
A quién va dirigido: Fisioterapeutas y Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y alumnos de últimos cursos. No es necesario conocimientos en Pilates suelo.
Contacto670 663 879
Precio del Curso Pilates Máquina: 350€.
300€ inscripción anticipada hasta 9 de octubre

325€ inscripción para antiguos alumnos. Código descuento “antiguopilatesmaquina”.
280€ inscripción grupo (3 o más alumnos) código descuento “pilatesmaquinagrupo”. Se debe mencionar en observaciones el nombre y apellidos del resto del grupo.


Descripción del curso de Pilates Máquina:

El REFORMER es uno de los aparatos más conocidos y utilizados en la practica del Método Pilates. Al incorporar la resistencia ofrecida por los resortes se aumenta la gama de posibilidades en cuanto a los distintos planos de movimiento y ejes de las cargas, por lo que ofrece una amplia variedad de ejercicios. Muchos de estos ejercicios son diseñados para depurar el movimiento y retar de forma equilibrada al cuerpo respetando el equilibrio de las cadenas musculares. El diseño de esta máquina, es concebido tanto para facilitar el movimiento en las etapas iniciales de éste, como para dificultarlo en las etapas finales del entrenamiento. Es quizá la máquina más utilizada y conocida por ser la que se asemeja en parte a las maquinarias que conocemos en los centros deportivos, con la enorme diferencia que cuando se conoce el espacio de trabajo en 3 dimensiones y el uso de los resortes, primero para FACILITAR y después para dificultar, hace que sea enriquecedora para el alumno/paciente que siempre encontrará en ella un nuevo reto.

El CADILLAC/TORRE es una máquina fácilmente adaptable a la necesidad de cada cuerpo, también usa resortes, y en el espacio o marco interno de la máquina, la mayor parte de los ejercicios son diseñados para el mejor control del cuerpo, facilitando y fluidificando el movimiento, en la mayor parte de forma asistida. El reto comienza, cuando se decide explorar el marco externo de la máquina, permitiendo al cuerpo incluso desafiar a la gravedad.

LA SILLA O WUNDA CHAIR es por excelencia el desafío vertical. Es el ejemplo de cómo una máquina compacta es capaza de recoger un sinfín de ejercicios que pueden suponer un gran desafío para toda la musculatura del cuerpo, es el ejemplo de retar en constante equilibrio el ascenso del cuerpo a planes superiores, y como nuestro propio cuerpo es capaz de trabajar en el entrenamiento con la carga única de su propio cuerpo, y todo ello recogido en una máquina compacta que ocupa muy poco espacio.

Más información

¿Necesitas más información? Dinos qué quieres saber y nos pondremos en contacto contigo.

  • Objetivos del Curso de Pilates Máquina

    Objetivos Generales del Curso de Pilates Máquina:

    • Aportar al profesional sanitario las herramientas necesarias para poder utilizar los ejercicios del método Pilates. 
    • Conocer el trabajo con las máquinas propias de este método, como técnica recomendada para completar el tratamiento de su paciente o como técnica alternativa para mejorar la salud y el rendimiento de cada cuerpo. 
    • Trabajar la estabilización del centro del cuerpo (core), y por tanto estabilización lumbopélvica,
    • Mejora de todos los gestos motrices, en poblaciones sanas, con patología e incluso deportista.

    Objetivos específicos del Curso de Pilates Máquina:

    • Valoración física del paciente.
    • Reconocer asimetrías y compensación del cuerpo del paciente.
    • Detectar movilidad anómala de los segmentos del cuerpo del paciente.
    • Aplicación de los principios de Pilates en el trabajo de las principales máquinas. Reformer, Silla y Cadillac
    • Conocimientos técnicos de las máquinas, manipulación y mantenimiento de las mismas.
    • Análisis biomecánico de los ejercicios destacando los músculos implicados.
    • Análisis de las cargas y modificación de las mismas en función de la necesidad del paciente.
    laura fluxa pilates

    Laura Fluxá

    Fisioterapeuta e instructora de Pilates

    Carmen Carpena

    Carmen Carpena

    Fisioterapeuta e Instructora de Pilates

    La metodología didáctica del curso de pilates máquina será especialmente práctica.

    El curso de pilates máquina se divide en dos seminarios de 15 horas cada uno. Los seminarios se dividen en bloque de teoría de través de ponencia con proyector y apuntes y bloque práctico que se realizará en un centro especializado de pilates máquina equipado con 8 máquinas reformer y espacio necesario tanto para la teoría como para la práctica. En la teoría se dispondrá de un espacio amplio con proyección en proyector y sillas con paleta para tomar apuntes de una forma cómoda.

    La práctica se realizará, por parejas, entre los propios alumos, bajo la supervisión del profesorado del curso.  Además se ofrecerá la posibilidad de realizar prácticas voluntarias en el centro de Pilates durante las semanas posteriores para afianzar los conocimientos adquiridos.

    Programa del curso de Pilates Máquina

    • Aplicación de los principios de Pilates en el trabajo de las principales  máquinas. Reformer, Silla y Cadillac
    • Conocimientos técnicos de las máquinas, manipulación y mantenimiento de las mismas.
    • Análisis biomecánico de los ejercicios destacando los músculos implicados.
    • Análisis de las cargas y modificación de las mismas en función de la necesidad
    • Ejemplos y prácticas de programación de entreno y sesión en función del objetivo perseguido.

    Prácticas como alumno y profesor.

    • Selección de ejercicios de de reformer  básico /intermedio/ avanzado
    • Selección de ejercicios de de cadillac  básico /intermedio/ avanzado
    • Modificación de los mismos a la torre
    • Presentación de ejercicios de de silla  básico /intermedio/ avanzado
    • Presentación de ejercicios con modificaciones para torre de distintos niveles
    • Presentación de ejercicios con pequeños aparatos y su objetivos

    Horarios:
    Sábado: de 09:00 a 14:00h y de 15:30 a 20:30h
    Domingo: de 09:00 a 14:00h

    Lugar:
    Clínica Meraki-fx
    Doctor Jimenez Diaz nº 11
    03202 Elche (Alicante).

    Precio del Curso Pilates Máquina: 350€.
    300€ inscripción anticipada hasta 9 de octubre
    325€ inscripción para antiguos alumnos. Código descuento “antiguopilatesmaquina”
    280€ inscripción grupo (3 o más alumnos) código descuento “pilatesmaquinagrupo”. Se debe mencionar en observaciones el nombre y apellidos del resto del grupo. 

    Opciones de pago:

    Pago total del curso mediante transferencia bancaria, PayPal o tarjeta de la red RedSýs.

    Pago de la mitad del curso mediante transferencia bancaria. El abono de la otra mitad del curso se efectuará dos semanas antes del comienzo del curso a la misma cuenta y manualmente.

    Puedes contactar con el mail info@psoas.es para aclarar cualquier duda.

    PSOAS Formación es una entidad organizadora de la Fundación Tripartita. Inscrita como entidad de formación distinta de las especialidades previstas en el catálogo de especialidades. Pudiendo así gestionar tus bonificaciones en las cotizaciones a la Seguridad Social y bonificar tu curso. ¡Infórmate aquí de cómo bonificar tu curso!