Pilates aéreo
Debes saber que el Pilates Aéreo o también conocido como fly Pilates se basa en los seis principios que componen el Pilates Mat: concentración, fluidez, control, respiración, precisión y centro corporal.
El Pilates aéreo destaca por la lentitud, suavidad y precisión en la ejecución de los ejercicios mediante el uso del columpio. El columpio te permitirá realizar ejercicios que no se pueden hacer en suelo o con máquina. Sin duda una fantástica opción para seguir avanzando en tu formación e instrucción en pilates. Una alternativa para mejorar el bienestar físico y emocional de tus pacientes.
Curso de Pilates aéreo en Elche
Con el curso de pilates aéreo que ofrecemos el 8 de febrero en Psoas Formación, aprenderás los ejercicios y las dinámicas para una clase colectiva o individualizada. También conocerás los beneficios y contraindicaciones del pilates aéreo.
Más información del curso…
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