Curso de Pilates aéreo

curso de pilates aéreo en Elche alicante

Curso de Pilates Aéreo | Fly Pilates

Fecha: 11 de Febrero de 2022
Número de alumnos: 12
Horas lectivas: 10
A quién va dirigido: Fisioterapeutas, licenciados en actividad física, profesionales de salud, instructores de pilates, entrenadores deportivos.
Contacto: 670 663 879
Precio del Curso de Pilates aéreo: 200€.
190€ inscripción para antiguos alumnos. Código descuento «antiguofly»
170€ inscripción grupo (3 o más alumnos) código descuento «flygrupo». Se debe mencionar en observaciones el nombre y apellidos del resto del grupo. 

Descripción del curso de Pilates aéreo:
Qué es el PILATES AÉREO, AEROPILATES o FLY PILATES. Si te preguntas qué es el Pilates Aéreo, debes saber que también se basa en los mismos seis principios que componen el Pilates original y que se definen como la concentración, la fluidez, el control, la respiración, la precisión y el centro. Este último hace referencia a la parte central del cuerpo formada por los músculos del abdomen y los de la espalda. Mediante su fortalecimiento se consigue un mayor equilibrio.

El Aeropilates destaca por la lentitud, suavidad y precisión en la ejecución de ejercicios mediante el uso de un columpio hecho con dos brazos y tres agarres en cada uno. De este modo, permite realizar ciertos movimientos y alcanzar determinadas posiciones que no se pueden llevar a cabo en el suelo o con máquinas, siendo necesaria la suspensión parcial o total para conseguir beneficiarse de ellos.

200 €

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