Objetivos del Curso de 5P

• Que los participantes sepan valorar y conocer los distintos músculos del suelo pélvico
• Que conozcan las diferentes patologías y disfunciones pélvi-perineales
• Principales tratamientos y técnicas utilizadas. Método ProPiocePtivo Abdomino Pelviperineal 5P
• Que sientan y sepan discriminar en si mismos los músculos perineales para poder reeducarlos posteriormente.
• Que integren que el diafragma, la postura y la cincha abdominal son parte primordial a valorar y tratar durante todo el proceso de reeducación perineal.

Programa del Curso de Método 5P

TEMARIO

1. — Viernes 29 de enero de 2021 —
   9h00 – 14h00 Recibimiento de los participantes, reparto del material didáctico. Presentación de los profesores.

Recuerdo anátomo-fisiológico:

• Pelvis ósea
• Musculatura del suelo pélvico
• Biodinámica ósea pélvica
• Vísceras pélvicas
• Órganos genitales femeninos.

Se utilizará la pedagogía diseñada por Chantal Fabre-Clergue:

1. DVD de los músculos perineales
2. Posters
3. Moldes y modelos anatómicos
4. Libro de anatomía detallada e ilustrada del periné.

• El diafragma; su función respiratoria y postural y su relación con el diafragma pélvico.
• El abdomen: la importancia de un abdomen competente para gestionar la presión abdominoperineal.
• Taller práctico: toma de conciencia del anillo pélvico y de las presiones abdominoperineales.

15h30-19h30

• Principal fisiopatología del anillo pélvico:

1. Incontinencias.
2. Hiperactividad vesical.
3. Prolapsos y la estática pélvica.
4. Estreñimiento
5. Dolor pélvico: neuropatías, cicatrices.

— Sábado 30 de enero de 2021 —

9h00-14h00

• Historia clínica: cuestionario principales preguntas para recopilar información.
• Valoración:

1. Postural: observación de los diferentes patrones y su influencia sobre el suelo pélvico.
2. Abdominal: diastásis.
3. Diafragmática.
4. Anillo pélvico.
5. Diafragma muscular pélvico: valoración intracavitaria de la musculatura los órganos pélvicos.

• Taller práctico.

15h30-19h30

• Taller práctico.
• Trabajo del diafragma y liberación de la respiración: Ejercicios para desbloquear el diafragma, liberar la respiración y recuperar la ritmicidad de los “tres diafragmas”.
• Trabajo de las presiones abdominales y activación del transverso del abdomen: Trabajo respiratorio, que nos permitirá activar la musculatura abdominoperineal y adaptarla a los diferentes situaciones de esfuerzo.

— Domingo 31 de enero de 2021—

9h00-14h00

• Taller práctico: “el tronco” como método de auto-reeducación y de activación del eje de enderezamiento y la tonicidad perineal.
• Tonificación AbdominoPelviPerineal ProPiocePtiva con el método 5P.
• Ejercicios propioceptivos para trabajar la biomecánica de la pelvis.
• Casos clínicos.

14h00 Valoración del curso y cuestiones

Horarios:
Viernes de 9:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 horas
Sábado de 9:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 horas
Domingo de 9 a 14:00 horas

Lugar:
Hotel Tryp Ciudad de Elche
Avenida Juan Carlos I, 7.
03202 Elche (Alicante)

Begoña Caldera

Fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico

Precio del curso: 400€

Opciones de pago:
Pago total del curso mediante transferencia bancaria, PayPal o tarjeta de crédito de la red RedSýs.

Pago de la mitad del curso mediante transferencia bancaria. El abono de la otra mitad del curso se efectuará dos semanas antes del comienzo del curso a la misma cuenta y manualmente.

Puedes contactar con el mail info@psoas.es para aclarar cualquier duda.

PSOAS Formación es una entidad organizadora de la Fundación Tripartita. Inscrita como entidad de formación distinta de las especialidades previstas en el catálogo de especialidades. Pudiendo así gestionar tus bonificaciones en las cotizaciones a la Seguridad Social y bonificar tu curso. ¡Infórmate aquí de cómo bonificar tu curso!