Curso Pilates Máquina avanzado

Objetivos del Curso de Pilates Máquina II

Objetivos Generales del Curso de Pilates Máquina:

• Aportar al profesional sanitario las herramientas necesarias para poder utilizar los ejercicios del método Pilates, Y su adaptación con implementos.
• Conocer el trabajo con las máquinas propias de este método, como técnica recomendada para completar el tratamiento de su paciente o como técnica alternativa para mejorar la salud y el rendimiento de cada cuerpo.
• Trabajar la estabilización del centro del cuerpo (core), y por tanto estabilización lumbopélvica,
• Mejora de todos los gestos motrices, en poblaciones sanas, con patología e incluso deportista.

Objetivos específicos del Curso de Pilates Máquina:

• Ampliación de ejercicios y conocimiento de las principales máquinas. Reformer, Silla y Cadillac
• Conocimientos técnicos de las máquinas, manipulación y mantenimiento de las mismas.
• Análisis biomecánico de los ejercicios destacando los músculos implicados.
• Presentación de algunas rutinas de ejercicios presentes con dos nuevas máquinas como son: el Barril y el Cadillac (en su uso de la esquina que no posee la unidad de pared). Así como añadir algún ejercicio que sólo se puede aplicar en las sillas que poseen asas.
• Adaptación y uso de implementos en las clases de máquinas.
• Sustitución de las máquinas a través de su adaptación con pequeños elementos desafiantes.