Curso de Pilates Máquina: Reformer, Silla y Cadillac

Fecha: 8-9 y 15-16 de octubre de 2022
Número de alumnos: 12
Horas lectivas: 30 horas
A quién va dirigido:Fisioterapeutas, CAFD,  otros profesionales del deporte y la salud y alumnos en curso de ramas sanitarias o deportivas.
Contacto670 663 879
Precio del Curso Pilates Máquina: 350€.
325€ inscripción para antiguos alumnos PSOAS. Código descuento «antiguomaquina»
280€ inscripción grupo (3 o más alumnos) código descuento «maquinagrupo». Se debe mencionar en observaciones el nombre y apellidos del resto del grupo.
Precio del curso bonificado por la FUNDAE: 350€.


Descripción del curso de Pilates Máquina:

El REFORMER es uno de los aparatos más conocidos y utilizados en la practica del Método Pilates. Al incorporar la resistencia ofrecida por los resortes se aumenta la gama de posibilidades en cuanto a los distintos planos de movimiento y ejes de las cargas, por lo que ofrece una amplia variedad de ejercicios. Muchos de estos ejercicios son diseñados para depurar el movimiento y retar de forma equilibrada al cuerpo respetando el equilibrio de las cadenas musculares. El diseño de esta máquina, es concebido tanto para facilitar el movimiento en las etapas iniciales de éste, como para dificultarlo en las etapas finales del entrenamiento. Es quizá la máquina más utilizada y conocida por ser la que se asemeja en parte a las maquinarias que conocemos en los centros deportivos, con la enorme diferencia que cuando se conoce el espacio de trabajo en 3 dimensiones y el uso de los resortes, primero para FACILITAR y después para dificultar, hace que sea enriquecedora para el alumno/paciente que siempre encontrará en ella un nuevo reto.

El CADILLAC/TORRE es una máquina fácilmente adaptable a la necesidad de cada cuerpo, también usa resortes, y en el espacio o marco interno de la máquina, la mayor parte de los ejercicios son diseñados para el mejor control del cuerpo, facilitando y fluidificando el movimiento, en la mayor parte de forma asistida. El reto comienza, cuando se decide explorar el marco externo de la máquina, permitiendo al cuerpo incluso desafiar a la gravedad.

LA SILLA O WUNDA CHAIR es por excelencia el desafío vertical. Es el ejemplo de cómo una máquina compacta es capaza de recoger un sinfín de ejercicios que pueden suponer un gran desafío para toda la musculatura del cuerpo, es el ejemplo de retar en constante equilibrio el ascenso del cuerpo a planes superiores, y como nuestro propio cuerpo es capaz de trabajar en el entrenamiento con la carga única de su propio cuerpo, y todo ello recogido en una máquina compacta que ocupa muy poco espacio.

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