BENEFICIOS DE INCORPORAR PILATES EN LA PRÁCTICA DE LA FISIOTERAPIA
Uno de los mayores éxitos como fisioterapeutas, sin duda, es lograr, no solo la recuperación de nuestros pacientes, sino también, evitar las recaídas o recidivas. Para eso es fundamental tanto inculcar buenos hábitos posturales, como la práctica de un ejercicio saludable.
Aquí es donde el Pilates se convierte en una herramienta de gran utilidad para nosotros, los fisioterapeutas.
¿POR QUÉ SU ÉXITO?
Frecuentemente observamos como al practicar el método Pilates nuestros pacientes, comienzan a sentir una gran mejoría en sus diferentes síntomas, desde lumbalgias o cervicalgias, a gonalgias e incluso cefaleas.
La clave de los beneficios del método Pilates radica en:
- El control del movimiento desde el centro.
- La fluidez acompañada de la respiración
- Movimientos precisos que necesitan de la concentración o atención plena.
Todos estos principios serán analizados y puestos en práctica en el curso de Pilates Suelo para poder aplicar con éxito el método Pilates, ya sea trabajando tanto en grupo reducido o de forma individual.
Esta entrada ha sido escrita por Carlos Muñoz, profesor del curso de Pilates Suelo en Psoas Formación Fisioterapia Elche. Carlos es fisioterapeuta, osteópata y monitor de Pilates Suelo. Conoce más sobre él en nuestra web www.psoas.es
