Ya que el objetivo del curso es dotar al alumno de herramientas que pueda poner en práctica de manera inmediata, la metodología didáctica del curso será especialmente práctica. Se realizará una breve introducción teoria, a modo de recordatorio, de los puntos gatillo y de las técnicas aplicadas para tratarlos.
Posteriormente, se realizará la demostración práctica de cada una de las técnias, previamente descritas, para pasar después a la práctica, por parejas, entre los propios alumos, bajo la supervisión de las profesoras del curso.