Entrevista a Alejandro Estepa
Entrevistamos a Alejandro Estepa, profesor en Psoas Formación. Alejandro lo tenía claro desde pequeño: Quería ser fisioterapeuta. Su relación con la fisioterapia comienza con el deporte desde joven. Es por ello que decide estudiar fisioterapia para ligar los que ahora son sus dos pasiones. Además durante la carrera le gustaba explicarle la materia a sus compañeros, lo que le llevó a iniciarse en la docencia. Finalmente su pasión por la fisioterapia, le llevo a ser cada vez más curioso hasta acabar adentrándose en la investigación. Fisioterapeuta, docente, investigador y también divulgador en redes: Alejandro Estepa.
Hola Alejandro, muchas gracias por atreverte con nuestra entrevista. La primera pregunta se la hacemos a todos nuestros entrevistados, ¿Qué te llevo a ser fisioterapeuta?
Hola Antonio. ¡Gracias a vosotros! A mí la fisioterapia comenzó a llamarme desde que era pequeño. Desde siempre he practicado deporte: natación, atletismo, artes marciales, Crossfit… Y siempre de competición, lo que hizo que comenzara a ir al fisio por diferentes lesiones.
Acudí a varios fisios y comencé a ver cómo trabajaba cada un@, algo que me llamaba mucho la atención.
Siempre me ha gustado ayudar a la gente y vi en esta profesión una oportunidad para unir el deporte con la ayuda a los demás. Así, cuando llegué a Bachillerato comencé a estudiar muchísimo para entrar en la carrera de Fisioterapia, lo que hoy en día es mi pasión.
Se me daba muy bien explicarle las cosas a mis compañeros durante la carrera de fisioterapia
Cuéntanos un poco tu trayectoria profesional y académica en fisioterapia.
Entré en la carrera en 2011 y, desde el primer día supe que mi futuro estaba ahí, y que había acertado con mi profesión.
Durante toda la carrera estuve estudiando y practicando cada cosa que me decían. Absorbía como una esponja y no desechaba nada hasta después de haberlo probado. Siempre intentaba practicarlo todo y siempre estaba inventando posibles casos clínicos donde aplicarlo. Además, empecé a ver que me gustaba mucho explicar cosas a mis compañeros y que se me daba bien.
Antes de acabar la carrera comencé a trabajar en una clínica de fisioterapia, donde comencé a desarrollar mis conocimientos y a formarme en diferentes métodos dentro de la fisioterapia: Reeducación Postural Global (RPG), cadenas miofasciales, ejercicio terapéutico y readaptación, ecografía, fisioterapia invasiva…
¿Qué te hizo formarte en técnicas tan diferentes entre ellas?
Pues bien, quería ver puntos de vista extremos para comparar los discursos y las bases en las que se apoyaban cada uno de ellos y, en base a eso, crear mi propia forma de trabajar en la que me sintiese cómodo. Con esto quería tener una GRAN CAJA DE HERRAMIENTAS para tener resultados positivos en la gran mayoría de mis pacientes. Por supuesto, sigo formándome para dar siempre lo mejor de mí en la clínica.
Desde 2017 me inicié en la investigación y docencia en la Universidad de Jaén
En 2017 comencé mi andadura en la investigación y docencia. Empecé el Máster de Investigación en Ciencias de la Salud de la Universidad de Jaén y descubrí que tanto la investigación como la docencia me encantaban. Realicé mis primeras investigaciones e impartí diferentes seminarios a profesionales de la fisioterapia.
Tras acabar el máster comencé mi doctorado, trabajando en un proyecto titulado: “Tratamiento del Hallux Valgus a través de la RPG”. Basamos dicho proyecto en un protocolo de tratamiento que comencé a realizar en clínica y con el que tuve muy buenos resultados tanto en dolor como en funcionalidad y en mejoría del ángulo, por lo que decidimos investigar el por qué funciona y a cuantas personas les funciona.
Cualquier sanitario que desee avanzar debería realizar una investigación para conocer lo difícil que es
Pienso que todo profesional sanitario que desee avanzar debe realizar, al menos, una investigación para conocer los pros y los contras de este mundillo, así como las grandes dificultades que implica el querer investigar.
En 2019 decidí comenzar a divulgar mi forma de trabajar en Instagram. Elegí esta red social debido a que en ella se encuentran muchos fisioterapeutas y estudiantes ávidos de conocimiento y creí que podía ayudar a muchas personas.
En 2019 también comencé a trabajar en la que considero mi segunda casa, O2 Fisioterapia. Una clínica donde la forma de trabajar es totalmente diferente a lo que se considera normal dentro de la fisioterapia. Aquí, una buena valoración va por delante SIEMPRE. Tras esto, trabajamos en conjunto con el paciente, haciéndolo responsable de SU LESIÓN. Pienso que si los pacientes no se hacen responsables de sus lesiones, nosotros pocos resultados positivos podremos tener.
Actualmente combino el trabajo en clínica, con mi doctorado y la docencia, siempre intentando avanzar.
Los pacientes deben hacerse responsables de sus lesiones
¡Menuda trayectoria! Ahora cuéntanos un poco la fisioterapia que ejerces y algún pequeño consejo/truco/técnica que te de buenos resultados en la clínica.
Como he dicho antes, SIEMPRE hago una valoración exhaustiva hasta que sé lo que tiene mi paciente. Hay casos complicados en los que no es posible dar un diagnóstico de la patología específica, pero sí que se puede saber qué disfunciones tiene mi paciente y trabajar en base a ello.
Tras la valoración, comienzo a realizar el tratamiento y casi siempre combino ejercicio con terapia manual, vendaje o fisioterapia invasiva. Pero el tratamiento activo es lo principal en mi práctica clínica, pues pienso que es una muy buena forma de integrar los resultados en el SNC de mis pacientes.
La fisioterapia española esta a la vanguardia
¿Cómo ves la Fisioterapia actual en España?
Lo que veo es que somos unos profesionales que siempre estamos actualizándonos. Siempre pensando en ser mejores
y en ayudar a nuestros pacientes. Considero que en España vamos a la vanguardia de la fisioterapia mundial y no tenemos nada que envidiar al resto del mundo. Además, veo que las nuevas generaciones están pegando muy fuerte y puede ayudar a que crezcamos mucho más.
A pesar de ser de los profesionales más ambiciosos, no somos respetados ni reconocidos en nuestro propio gremio. Cuando un paciente viene de otra clínica “rebotado”, nos falta tiempo para criticar al otro fisioterapeuta, sin pensar que nosotros también hemos tenido pacientes que no han salido contentos de nuestra consulta.
Además, algunos compañeros recién salidos (y otros que llevan muchos años) se ven obligados a aceptar unas condiciones indignantes, con muchas horas de trabajo y un sueldo miserable. Es por ello que cada vez hay muchas más clínicas y más competencia.
Pienso que tenemos mucho potencial, pero necesitamos estar unidos!
La formación online es una buena forma para llegar a personas que no hubiera sido posible escucharte
Cambio de ámbito, vamos a la docencia. Recientemente impartiste con nosotros tu primera formación online, ¿Cómo valoras esta forma de dar clases?
Al principio fue un poco extraño, al no tener la misma interacción con los alumnos que en formaciones presenciales. Sin embargo, al poco tiempo te acostumbras y ves que es una muy buena forma de llegar a personas que, en otras circunstancias, hubiera sido imposible que te escuchasen.
Lo valoro de forma muy positiva y pienso que el futuro está en combinar la formación online con la presencial, pues la online es mucho más cómoda para todos y hace innecesario pasar horas y horas escuchando teoría en una clase presencial.
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Curso de tratamiento de patologías del pie a través de cadenas neuromiofasciales dinámicas
Eres una persona muy activa en redes sociales, sobre todo en instagram (@
Como he dicho anteriormente, comencé con el objetivo de ayudar a otros fisioterapeutas a desarrollarse profesionalmente. Quería plasmar por escrito mi forma de trabajar para que otros fisioterapeutas pudieran aprovecharla y así contribuir a que la profesión avance más rápido.
En Instagram puedes hablar sobre pacientes, formaciones o investigaciones con otros usuarios
¿Cómo valoras este «submundo» creciente dentro de la fisioterapia de creadores de contenidos y divulgadores de fisioterapia?
Es un mundillo curioso que guarda relación con el periodismo. En el periodismo se busca llamar la atención y después dar la noticia, y aquí es igual, pero aplicado a la fisioterapia. Pero esta red social tiene una ventaja, y es la interacción continua y en tiempo real con el resto de usuarios. Cualquiera puede hablarte, pedirte ayuda y darte su opinión sobre un tema en concreto. Puedes hablar sobre pacientes, formaciones e investigación con personas con las que en la vida real nunca hubieses coincidido. Me gusta porque ves la gran diversidad de opiniones y formas de trabajar que existen en el mundo.
Para mí es una red súper útil en la que plasmo mi trabajo a la vez que aprendo de los demás.
Debemos reflexionar y no querer abarcar campos que no son nuestros o que no controlamos bien
Cambiando de tercio y casi llegando al final de la entrevista. Esta pregunta la hacemos siempre, en nuestra fisioterapia actual siempre está en boca el intrusismo. ¿Qué opinión tienes sobre este tema tan popular entre los fisioterapeutas?
Esto es un tema controvertido y que voy a responderte con otras preguntas:
- ¿Qué opinaría un psicólogo si viera que algunos fisioterapeutas aconsejan a nuestros pacientes e intentan ayudarlos en la gestión de sus emociones?
- ¿Qué opinaría un nutricionista cuando ve que algunos fisioterapeutas realizan formaciones en PNI y proponemos cambios en la dieta de nuestros pacientes?
- ¿Y un traumatólogo cuando ve que algunos fisioterapeutas realizan extracciones de líquido cuando hay inflamación?
Pienso que no debemos dejar que nos coman el terreno personas que no son sanitarias, pues pueden hacer daño a los pacientes. Pero también pienso que nosotros mismos debemos reflexionar y no querer abarcar campos que no son nuestros o que no controlamos bien.
Las fronteras no están cerradas, pero no podemos colarnos más allá de lo que debemos, pues otros profesionales están más cualificados y debemos aprender a derivar.
Las aseguradoras ofrecen pagos irrisorios
Por otro lado, aunque has mencionado anteriormente la competencia y las condiciones laborales de los recién graduados, recientemente salió en televisión una vocal del colegio de fisioterapeutas de Andalucía donde reflejaba la situación precaria que ofrecen la aseguradora hace poco. ¿Que opinión tienes al respecto?
La mayoría de las aseguradoras ofrecen pagos irrisorios. En nuestra clínica no trabajamos con ninguna aseguradora por esto mismo. Si aceptásemos trabajar por 3€/paciente la calidad de nuestros tratamientos se vería reducida muchísimo, y no queremos que nuestros pacientes sufran las consecuencias.
Pienso que debería haber más unión y que ningún fisioterapeuta aceptase las condiciones infrahumanas que piden ciertas aseguradoras, pero para ello, alguien tendría que mojarse y organizar a todo el colectivo.
En esta formación, los alumnos aprenderán a tratar el pie de forma fácil y con resultados excelentes.
Por último, en septiembre estarás en Psoas Formación impartiendo el curso de tratatamiento de las patologias del pie a través de cadenas neuromiofasciales dinamicas, ¿cuéntanos un poco que aprenderán los alumnos?
En esta formación, los alumnos aprenderán a tratar el pie de forma fácil y con resultados excelentes.
En fisioterapia, el pie suele ser el gran olvidado, y es por ello que surge la necesidad de una formación como esta. Aprenderán a tratar patologías que antes derivábamos directamente a podología o a traumatología por falta de herramientas. Entre dichas patologías se encuentran:
Los hallux valgus o juanetes. Estas deformidades en muchas ocasiones generan dolor o pérdida de funcionalidad. En la mayoría de las ocasiones los fisioterapeutas no lo tratamos, pero gracias a la investigación que estamos llevando a cabo estamos viendo que es posible tener resultados excelentes y hacemos que estos pacientes no tengan que operarse.
En el curso trataremos los hallux valgus evitando que el paciente se opere
Las metatarsalgias, que son patologías bastante frecuentes y persistentes. Los alumnos van a aprender a que sus pacientes modifiquen la carga ejercida en las diferentes partes del pie para así desensibilizar la cara plantar del pie.
Por supuesto aprenderán a trabajar las fasciopatías plantares, tan frecuentes como difíciles de eliminar. En esta formación aprenderán a trabajar de acuerdo a la evidencia científica más actual, combinándolo con la experiencia clínica.
Pero lo más interesante es que entenderán el pie y serán autosuficientes a la hora de trabajar la mayoría de las patologías de esta estructura tan compleja.
Muchas gracias por tu implicación en la entrevista y «mojarte tanto».
Muchas gracias a vosotros. ¡Nos vemos en septiembre!
Alejandro impartirá su curso de tratamiento de patologías del pie a través de cadenas neuromiofasciales dinámicas el 19 de septiembre. El curso se celebra en sábado y tiene una duración de 9 horas. Más información e inscripciones online en nuestra web www.psoas.es.
